Jurnal FM 
CÂND ESTE ZIUA INTERNAȚIONALĂ A ÎMBRĂȚIȘĂRII ÎN 2023?
Cea mai simplă și eficientă modalitate de a-și exprima afecțiunea este sărbătorită de Ziua iNTERNațională a Îmbrățișării, pe 21 ianuarie. Chiar dacă o îmbrățișare este unul dintre cele mai naturale gesturi, nu se practică suficient în zilele noastre! Această sărbătoare încurajează îmbrățișarea, ca modalitate terapeutică de a transmite afecțiune și emoții.
Sursa foto: https://pixabay.com/da/illustrations/h%c3%a6nder-holder-omfavnende-k%c3%a6rlig-718561/
ISTORIA ZILEI NAȚIONALE A ÎMBRĂȚIȘĂRII
Ziua Națională a Îmbrățișării a fost creată în 1986 de Kevin Zaborny. Prietenul lui era nepoata proprietarilor Calendarului de evenimente al lui Chase. Zaborny a ales 21 ianuarie pentru că era perioada dintre sezonul sărbătorilor de iarnă și zilele de naștere de Anul Nou, despre care a observat că este o perioadă în care oamenii tind să se simtă slăbit. De asemenea, a simțit că americanii erau adesea prea stânjeniți să-și arate afecțiunea în public și spera că Ziua Națională a Îmbrățișării va schimba acest lucru, deși nu s-a gândit niciodată că va prinde bine.
Se crede că cuvântul „îmbrățișare” provine de la cuvântul „hugga” care înseamnă „a mângâia” în limba norvegiană veche, apărând pentru prima dată în urmă cu aproximativ 450 de ani. Cu toate acestea, istoria îmbrățișării în sine este puțin mai incertă. Ceea ce se știe este că abia recent (în ultimii 50 de ani) am observat o acceptare deplină a îmbrățișării în public, separându-l de alte manifestări distinse de afecțiune, cum ar fi sărutul. Adoptarea pe scară largă a îmbrățișării în ultimii ani a fost dezbătută ca fiind din două motive principale: formalitatea redusă a codului vestimentar și a manierelor dintre relații, împreună cu comportamentele în schimbare ale personalităților politice în căutarea unei percepții mai relaționabile, mai calde. catre public.
În zilele noastre, nici nu ne gândim la faptul că îmbrățișarea în public era considerată PDA indecentă. Ne îmbrățișăm pentru a saluta prietenii și familia, pentru a ne lua rămas bun sau pentru a felicita pe cineva. Pentru a consola pe cineva sau pentru a arăta sprijin. Ne îmbrățișăm înainte ca echipele de sport și de performanță să înceapă meciul și pentru a arăta un semn general de afecțiune între relațiile intime. Există și strângeri de fonduri de caritate Free Hugs!
TRADIȚIILE NAȚIONALE ALE ZILEI ÎMBRĂȚIȘĂRII
Cel mai bun mod în care este sărbătorită Ziua Națională a Îmbrățișării este prin răspândirea dragostei și oferirea unei îmbrățișări prietenilor și familiei tale. Este uimitor cât de multă diferență poate face o simplă îmbrățișare. Petreceți-vă ziua anunțându-i pe cei mai apropiați și dragi tăi că ești acolo pentru ei, îmbrățișându-i și ridicându-le moralul.
ZIUA NAȚIONALĂ A ÎMBRĂȚIȘĂRII DUPĂ CIFRE
12 — numărul de îmbrățișări necesare oamenilor în fiecare zi pentru a fi sănătoși.
32% — procentul de stres care este risipit printr-o îmbrățișare.
20 de secunde — durata medie a unei îmbrățișări.
4 — numărul de îmbrățișări necesare supraviețuirii.
8 — numărul de îmbrățișări necesare oamenilor în fiecare zi pentru întreținere.
10 secunde — timpul de îmbrățișare care duce la reacții biochimice în organism care îmbunătățesc sănătatea.
