17 Februarie: Ziua bunătăţii spontane

Această zi a fost inițiată în 1995 în Denver, Colorado, de organizația non-profit The Random Acts of Kindness Foundation. La început un eveniment local, a căpătat rapid popularitate și, în 2004, s-a extins și în Noua Zeelandă. De atunci, sărbătoarea a devenit din ce în ce mai cunoscută în întreaga lume.

Deși Ziua Actelor Aleatorii de Bunătate nu există de foarte mult timp, conceptul de bunătate a fost prezent în istoria omenirii de-a lungul vremii. Mari personalități ale lumii, precum Prințesa Diana, Dalai Lama sau Maica Tereza, au fost exemple de altruisme care au lăsat o amprentă profundă asupra lumii. Studiile arată, de asemenea, că bunătatea este o trăsătură înnăscută, manifestată chiar și în primii ani de viață, atunci când bebelușii dezvoltă sentimente de îngrijire față de cei din jur.

Activități pe care le poți face în această zi

1. Complimentează un străin
   Un compliment nu costă nimic și poate înfrumuseța ziua cuiva. Poți face acest lucru oriunde – în lift, pe stradă sau la magazin. Spune unui necunoscut că arată bine sau că are o energie pozitivă. (Un sfat: evită să faci complimente când persoana este însoțită de partener – ar putea deveni incomod.)

2. Oferă un prânz unei persoane fără adăpost
   Un gest simplu precum a împărți o masă cu cineva aflat într-o situație dificilă poate face o diferență mare. Nu trebuie să fie o masă costisitoare; chiar și un prânz mic sau o gustare pot aduce multă bucurie.

3. Donează anonim unei organizații caritabile
   Există numeroase organizații care depind de donații pentru a-și susține activitățile. Nu trebuie să oferi sume mari; chiar și o sumă mică, donată anonim, poate contribui la o cauză nobilă și poate ajuta foarte mult.

Cinci citate care te vor îndemna la bunătate

• Prințesa Diana: „Fă un act de bunătate aleatoriu, fără a aștepta o recompensă, știind că într-o zi cineva ar putea face același lucru pentru tine.”

• Barbara De Angelis: „Dragostea și bunătatea nu sunt niciodată irosite. Întotdeauna fac diferența. Ei binecuvântează pe cel care le primește și te binecuvântează pe tine, cel care dăruiește.”

• Esop: „Niciun act de bunătate, oricât de mic, nu este vreodată irosit.”

• Dalai Lama: „Fii amabil ori de câte ori este posibil. Este întotdeauna posibil.”

• Joseph Joubert: „O parte din bunătate constă în a iubi oamenii mai mult decât merită.”

Așadar, în această zi specială, ia-ți un moment să faci un gest de bunătate. Nu trebuie să fie mare sau grandios, dar efectul său poate schimba ziua cuiva – și poate chiar lumea.

Sursa: National Today