Zâmbiți lumii, dar nu lăsați lumea să vă schimbe zâmbetul!

Pentru că este o zi mai specială, în care distracția și veselia sunt la ele acasă, să ne amintim despre râs, nu, nu despre animalul sălbatic, ci despre zâmbetul din tot sufletul, care este benefic atât pentru fizic, cât şi pentru psihic.

Râsul este un fenomen natural, un limbaj universal, definit în nenumărate feluri.

Sursa foto: Pinterest

Medicii, consideră râsul un medicament capabil să prevină şi să vindece numeroase boli.

Un psiholog crede că râsul reprezintă o supapă de siguranţă a vieţii.

Filosofii spun că râsul este unul dintre prietenii care aparţin exclusiv omului, fiind în acelaşi timp şi o parte integrantă a sa.

Bătrânii noștri au asociat de multă vreme râsul, veselia şi buna dispoziţie cu sănătatea, starea de bine şi longevitatea.

Studii medicale în domeniul cardiologiei au arătat că râsul este o armă eficientă în prevenirea accidentelor cardio-vasculare!

Ştiaţi că un râs sănătos este la fel de benefic ca 10 minute de relaxare şi că este cea mai bună terapie naturală pentru a lupta împotriva stresului? Știaţi că doar 3 minute de râs echivalează cu 15 minute de exerciţii fizice intense?

Râsul este gratuit, poate fi suportat în doze mari sau foarte mari, nu are contraindicaţii sau efecte secundare neplăcute, este non-alergic, nu are termen de garanţie putând fi utilizat toată viaţa. Este important să înţelegem că putem râde oricând şi oricât de noi înşine şi  împreună cu alţii, dar niciodată de ceilalţi.

Așadar, „zâmbiți lumii, dar nu lăsați lumea să vă schimbe zâmbetul!”