4 alimente în stare să-ţi salveze viaţa

4 alimente în stare să-ţi salveze viaţa

Îndemnul lui Hipocrate, care spunea: „mâncarea să-ţi fie medicament!”, este mai actual că niciodată. Cel mai eficient mod de a-ţi proteja organismul împotriva bolilor este o alimentaţie chibzuită şi echilibrată.

Se poate spune despre câteva alimente că au potenţialul de a-ţi salva viaţa, că sunt adevărate medicamente naturale, la care poţi apela fără niciun fel de efecte secundare. Acestea previn şi combat cele mai teribile boli, scrie banoosh.com.

1. Usturoiul. pe numele ştiinţific Allium sativum, usturoiul este o capodoperă a naturii şi este unul dintre cele mai eficiente medicamente naturale. Recunoscut pentru capacitatea de a preveni şi trata infecţiile bacteriene, dar şi pentru a preveni micozele şi infecţiile virale, usturoriul stimulează fluxul de sânge, reduce nivelul colesterolului, contribuie la eliminarea metalelor grele grele şi a altor otrăvuri din organism. Beneficiile se fac simţite consumând un căţel de usturoi zilnic sau luând suplimente pe bază de usturoi.

Continuarea pe jurnalspiritual.eu