17 mai – Ziua Mondială a Hipertensiunii: „Măsurați-vă tensiunea arterială cu acuratețe, controlați-o, trăiți mai mult”

Începând din 2005, Ziua Mondială a Hipertensiunii este marcată anual pe 17 mai. Scopul acestei zile este de a atrage atenția publicului asupra hipertensiunii arteriale și a riscurilor sale medicale majore, precum și de a promova metode eficiente de prevenție, diagnostic și tratament.

Tema anului 2023 — „Măsurați-vă tensiunea arterială cu acuratețe, controlați-o, trăiți mai mult” — pune accentul pe îmbunătățirea conștientizării la nivel global, în special în regiunile cu venituri mici și medii, și încurajează utilizarea unor metode corecte de măsurare a tensiunii arteriale.

Ce este hipertensiunea arterială?
Hipertensiunea este diagnosticată atunci când, în două zile diferite, tensiunea sistolică este de minimum 140 mmHg și/sau cea diastolică este de minimum 90 mmHg, la ambele măsurători

De ce este periculoasă?
Această afecțiune crește semnificativ riscul apariției bolilor cardiovasculare, cerebrale și renale. Se estimează că 1,28 miliarde de persoane cu vârste între 30 și 79 de ani suferă de hipertensiune, două treimi dintre acestea trăind în țări cu resurse limitate.

Îngrijorător este faptul că:

• 46% dintre adulții hipertensivi nu știu că suferă de această afecțiune;

• Doar 42% sunt diagnosticați și primesc tratament;

• Numai 21% reușesc să-și controleze tensiunea eficient.

Principalii factori de risc:

Modificabili:

• Alimentația nesănătoasă (exces de sare, grăsimi nesănătoase, aport redus de fructe și legume)

• Lipsa activității fizice

• Consumul de tutun și alcool

• Supraponderabilitatea și obezitatea

Nemodificabili:

• Vârsta peste 65 de ani

• Istoric familial de hipertensiune

• Boli preexistente precum diabetul sau afecțiunile renale

Mesajul zilei este clar: Monitorizarea corectă și regulată a tensiunii arteriale salvează vieți.

/2022/05/15/17-may-world-hypertension-day-2022-measure-your-blood-pressure-accurately-control-it-live-longer/