Vitaminele importante ale tinereții

Vitaminele importante ale tinereții

Pentru creștere și pentru menținerea stării de sănătate, organismul are nevoie de vitamine, substanțe organice pe care le fabrică însă în cantități insuficiente.

Pentru a acoperi necesarul zilnic, vitaminele respective pot fi completate prin consumul unor alimente.
Pe lângă vitaminele cu care ne-am familiarizat, există și altele, descoperite de curând. Eugen Giurgiu, doctor in biochimie, cu competențe în fitoterapie și nutriție ne precizează sursele din care să le procurăm și ce efecte terapeutice au acestea asupra organismului.

Continuarea articolului se află pe site-ul jurnalspiritual.eu.