Lămâia, o minune a naturii

Ştiaţi că vechii egipteni considerau consumul de lămâi sau băuturile pe bază de lămâie sunt un bun protector împotriva diverselor otrăvuri?! Ei bine, studiile au demonstrat recent că acest lucru nu era doar o legendă…

Pe cât sunt de mici şi aromate, lămâile pe atât de importante sunt în organismul uman, nu numai prin aportul său de vitamina C. De-a lungul secolelor, ele au fost folosite pentru rolul antibacterian, pentru întărirea imunităţii, pentru pierderea în greutate, dar şi pentru detoxifierea ficatului. Lămâile sunt bogate în vitamina C; contin acid citric, magneziu, pectină, vitamina B, fosfor; proteine, carbohidraţi, dar şi flavonoide, substanţe care au rol antioxidant şi anticancerigen.

Continuarea o găsiți pe jurnalspiritual.eu.