Cătălina Ponor, gimnastă română

Cătălina Ponor (n. 20 august 1987, Constanța) este o gimnastă română, triplă campioană olimpică, multiplă campioană europeană și mondială, una dintre cele mai valoroase sportive din istoria gimnasticii românești.

Dupa 36 de ani echipa de gimnastica a Romaniei a revenit la Cluj.

Nuță Lucian from Cluj-Napoca, Romania – Campionatul National de Gimnastica (1-3 iulie 2016)

• CC BY 2.0
• Fișier:Campionatul National de Gimnastica (1-3 iulie 2016) (27905849280).jpg
• Creată: 3 iulie 2016
• Încărcată: 3 septembrie 2022

Sursa foto: https://ro.wikipedia.org/wiki/Cătălina_Ponor#/media/Fișier:Campionatul_National_de_Gimnastica_(1-3_iulie_2016)_(27905849280).jpg

A început gimnastica la Clubul Sportiv „Farul” Constanța, sub îndrumarea antrenorilor Matei Stănei și Gabriela Dosoftei. În 2002 a fost selecționată în lotul național al României, pregătit de Octavian Bellu și Mariana Bitang.

A participat la trei ediții ale Jocurilor Olimpice:

• Atena 2004 – unde a cucerit trei medalii de aur (echipe, bârnă, sol);
• Londra 2012 – bronz cu echipa și argint la sol;
• Rio 2016 – unde a fost desemnată portdrapelul României la ceremonia de deschidere.

În cariera sa, Ponor a obținut numeroase medalii la Campionate Europene și Mondiale, consolidându-și statutul de specialistă pe bârnă și sol. La Europenele de la Cluj-Napoca (2017) a câștigat ultimul său titlu continental, aurul la bârnă.

În 2017, la Campionatul European, a existat o controversă după ce Uniunea Europeană de Gimnastică i-a redus dificultatea exercițiului de la sol cu jumătate de punct, ceea ce a dus la pierderea calificării în finală în favoarea germancei Pauline Schaefer.

În 2025, pentru întreaga sa carieră, a fost inclusă în International Gymnastics Hall of Fame.

Medalii importante

• 2003, CM Anaheim – argint (echipe, bârnă, sol)
• 2004, CE Amsterdam – aur (echipe, bârnă, sol)
• 2004, JO Atena – aur (echipe, bârnă, sol)
• 2005, CE Debrecen – aur (bârnă)
• 2005, CM Melbourne – bronz (bârnă)
• 2006, CE Volos – aur (bârnă), argint (echipe), bronz (sol)
• 2007, CM Stuttgart – bronz (echipe)
• 2012, CE Bruxelles – aur (echipe, bârnă), argint (sol)
• 2012, JO Londra – bronz (echipe), argint (sol)
• 2017, CE Cluj-Napoca – aur (bârnă).

Exerciții notabile

Bârnă (selecție)

• 2004: mostepanova, flic pe o mână, salt pe un picior, cloș, flic cu 360°, danilovă înainte, salt înapoi echer, piruetă simplă, țukahara.
• 2006: urcare din stând pe mâini, danilovă înainte, flic cu 360°, salt înapoi echer, piruetă 720°, dublu echer înapoi.
• 2012: combinații complexe cu dificultate ridicată, marcate de stabilitate și execuție precisă.

Sol (selecție)

• 2004: piruetă triplă, țukahara echer, salt înainte 900°, elemente acrobatice combinate cu sărituri artistice, final dublu echer.
• 2006: piruetă triplă, țukahara echer înapoi, cadet cu 360°, șușunova, combinații coregrafice spectaculoase.
• 2012: dublu întins, țukahara cu salt, elemente acrobatice complexe cu rotații multiple (până la 1080°).

Sărituri

• 2004: Yurcenko cu două șuruburi;
• 2006–2007: Yurcenko cu 1½ șuruburi;
• 2011: Yurcenko cu două șuruburi.

Paralele (2004)

Exercițiu bazat pe treceri rapide între bare, rotații și final prin dublu echer înapoi.

Muzică folosită la sol

• 2003 – Bronx Machine
• 2004 – Gia (Despina Vandi)
• 2005 – Harem
• 2006 – Soundtrack din The Truman Show
• 2007 – Dark Angel (Edvin Marton)
• 2011 – Rise (Safri Duo)
• 2012 – Fever.