De ce cuplurile tind să se apropie în timpul dezastrelor naturale

Vă amintiți 2012, sfârșitul cinematografic al lumii? O poveste a fost cea a lui Jackson (interpretat de John Cusack), un scriitor din California, separat de Kate (interpretată de Amanda Peet), fosta lui soție cu un nou iubit. Lumea a intrat în colaps, iar oamenii s-au repezit spre arcă. Între limuzine, avioane și cutremure, Jackson și Kate și-au reaprins dragostea. Romantismul alimentat de o apocalipsă are sprijin psihologic. Potrivit unui studiu recent, dezastrele naturale apropie cuplurile căsătorite – chiar dacă pentru o perioadă scurtă de timp. Cu alte cuvinte, trecerea printr-un eveniment stresant a făcut cuplurile mai fericite. Și această interacțiune conține, de asemenea, lecții despre intimitate, relații și factorii de stres moderni. Publicată în Psychological Science săptămâna aceasta, cercetarea a analizat 231 de cupluri care au trăit prin uraganul Harvey care a lovit Texasul în 2017. Cercetătorii i-au chestionat o dată înainte de uragan, când erau proaspăt căsătoriți, iar acum și-au revizuit relațiile. „Inițial ne-am propus să studiem efectele factorilor de stres de zi cu zi, cum ar fi problemele financiare și tranziția la calitatea de părinte, asupra cuplurilor în primii ani ai căsătoriei lor”, a declarat autorul principal Hannah Williamson, profesor asistent de dezvoltare umană și științe ale familiei la Universitatea din Texas din Austin.

„Când uraganul a lovit în mijlocul studiului, ne-a permis să analizăm efectele unui factor de stres acut major. Din păcate, tot mai mulți oameni trec prin dezastre precum uragane și incendii de vegetație.” Acest spor de satisfacție în cuplu a fost surprinzător. Din cauza unui element de „reversare a stresului” în relații, orice stres cotidian (și un dezastru ar fi genul extrem) poate scădea sentimentul de bunăstare al partenerului în relația lor. În Tum Mile (2009), Emraan Hashmi și Soha Ali Khan au renunțat la prima rundă a relațiilor lor, deoarece dificultățile economice ale lui Hashmi s-au transformat în probleme de ego și lupte. Acesta ar putea fi unul dintre motivele pentru care ratele divorțurilor și despărțirilor au crescut substanțial în timpul pandemiei. „Mai mulți oameni se trezesc prinși într-o situație în care se luptă să facă față atât cu ceea ce se întâmplă pentru ei, cât și cu ceea ce se întâmplă între ei. Ca o oală sub presiune care nu lasă nicio presiune să iasă, capacul poate să se rupă în cele din urmă și relația se rupe”, a declarat Ronen Stilman, psihoterapeut, pentru BBC. Dar, în studiul actual, cercetătorii „au văzut cele mai mari salturi în ceea ce privește satisfacția relațională în rândul cuplurilor care erau cele mai nefericite înainte de uragan”. Cu alte cuvinte, cuplurile au experimentat o creștere semnificativă a satisfacției relației.

Un motiv instinctiv ar putea fi că un dezastru schimbă modul în care oamenii se văd pe ei înșiși și relațiile lor. „Un dezastru natural poate pune lucrurile în perspectivă. Oamenii realizează cât de important este partenerul lor pentru ei atunci când sunt scăpați de stresul de zi cu zi al vieții”, a spus Williamson. Chiar și Hashmi și Khan, când așteptau împreună inundațiile din Maharashtra din 2005, au avut șansa de a reflecta asupra relației lor și au avut o epifanie. Sau, modul în care oamenii reacționează la dezastre devine o versiune mai credibilă a acestora de care partenerul ar dori să-și amintească. De exemplu, un studiu din 2012 a arătat că bărbații au arătat un comportament social, prietenos și cooperant mai mare în condiții de stres acut. „Stresul acut ne poate ajuta să ne amintim de un adevăr fundamental: umanitatea noastră comună. Înțelegerea vulnerabilității noastre comune – viața nu face promisiuni – poate fi înfricoșătoare, dar poate inspira bunătate, conexiune și dorința de a rămâne împreună și de a ne sprijini unul pe celălalt.” Gândiți-vă la aventurile lui Keanu Reeves și Sandra Bullock din Speed ​​(1994); duo-ul încearcă să difuzeze o situație gravă în timp ce lasă dragostea să înflorească. După cum spune personajul lui Reeves, „Ar trebui să te avertizez. Am auzit că relațiile bazate pe experiențe intense nu funcționează.” Și apoi se sărută până când mulțimile strigă. De ce comportamentul oamenilor se poate schimba în sine poate fi explicat prin teoria „continuității sindromului”. „Oricine se află într-o rutină „normală”, situații de stres scăzut, acea persoană devine o caricatură virtuală a ei/ea însăși sub stres”, a argumentat cercetătorul Theodore Millon. Deci, o persoană care este în mod normal tăcută poate deveni evitantă și izolatoare în condiții de stres. Oamenii eroici devin adevărați eroi în dezastre. O persoană nesigură poate deveni geloasă. O persoană care este de obicei agresivă poate deveni abuzivă și violentă. Versiunea „caricaturată” trece la acțiune din cauza sentimentului de neputință într-o situație de dezastru. Chiar și vulnerabilitatea adăugată în timpul dezastrelor schimbă dinamica relațiilor. Imaginați-vă o despărțire care se suprapune cu o retrogradare sau o pierdere personală; șansele sunt că lipsa de control asupra lucrurilor îi poate face pe oameni să se aplece spre confortul celorlalți. După cum a explicat Brene Brown, profesor la Universitatea din Houston, Colegiul Absolvent de Asistență Socială și expert,: Vulnerabilitatea este un ingredient de bază al legăturii sociale. Această satisfacție poate veni cu o perioadă limitată. Pe parcursul anului, nivelul de satisfacție al cuplurilor s-a redus la nivelurile pre-uragan.

Cercetările au arătat, de asemenea, că dezastrele pot consolida relațiile pe termen scurt, dar le pot lăsa și mai slabe pe termen lung. „Pe termen scurt (săptămânile) este adesea văzută ca „faza eroică” în care oamenii se unesc pentru a depăși o provocare comună. În mod inevitabil, totuși, faza eroică se transformă într-o „fază de deziluzie” în care pot apărea doliu și durere, stres post-traumatic, furie, vinovăție, automedicație și chiar violență domestică”, a explicat PsychologyToday. „Aceste reacții pot ataca chiar și cea mai bună relație în centrul ei.” În cele din urmă, modul în care rămânem împreună în vremuri de criză oferă lecții despre navigarea în relații în situații fără dezastru. „Ar putea exista aplicații terapeutice în acest sens dacă cuplurile își pot schimba perspectiva într-un mod similar fără a fi nevoiți să treacă printr-un dezastru natural”, a adăugat Williamson. Pentru Jackson și Kate, o căsnicie ruptă și un bagaj de ani de zile au contat puțin atunci când au trecut împreună prin sfârșitul lumii. Gândiți-vă la schimbarea de perspectivă ca la un „ding” romantic! Sursa: theswaddle.com