Fistic – Previne instalarea diabetului – Reduce riscul apariției bolii Parkinson, previne bolile cardiovasculare, reglează funcția de reproducere – Fisticul are efecte de protecție a celulelor nervoase

Fisticul, bogat în grăsimi sănătoase, contribuie la prevenirea instalării diabetului, mai ales a celui de tipul 2, favorizat de obezitate, au constatat cercetătorii spanioli.

Într-un studiu efectuat de cercetătorii spanioli în nutriție, 54 de persoane cu prediabet, cunoscut și sub numele de diabet borderline, au urmat o dietă mediteraneană timp de opt luni, conform dailymail.co.uk.

Participanții la studiu au consumat aceeași cantitate de calorii pe perioada cercetării, dar, timp de patru luni, au consumat și 57 de grame de fistic pe zi.

Continuarea pe jurnalspiritual.eu