Current track

Title

Artist


Studiu: Oprirea notificărilor nu distrage atenția unui utilizator de la telefonul său

#Postat de on iunie 21, 2022

Pentru a evita distragerea atenției, mulți dintre noi punem telefoanele pe silențions. Dar un studiu recent sugerează că acest lucru ar putea avea efectul opus.

Dezactivarea notificărilor vă face să vă verificați telefonul MAI MULT: punerea dispozitivului în modul silențios crește „distresul psihologic” – în special pentru persoanele cu „teama de a pierde”, arată studiul cercetătorilor din Pennsylvania, notează dailymail.co.uk.

Sursa foto: Youtube

  • Cadrele academice au chestionat 138 de persoane despre utilizarea smartphone-urilor și setările de notificare

  • Dezactivarea notificărilor i-a făcut pe participanți să își verifice smartphone-ul mai mult – nu mai puțin

  • Acesta este mai ales cazul celor care se confruntă cu teama de a pierde (FoMO)

Dezactivarea notificărilor a fost descrisă ca o modalitate de a ajuta la combaterea dependenței de smartphone-uri, dar un nou studiu sugerează că este posibil să nu fie atât de eficientă cum se credea anterior.

Cercetătorii din Pennsylvania au chestionat peste 100 de persoane cu privire la utilizarea smartphone-ului lor și dacă au notificări activate sau dezactivate.

Ei au descoperit că notificările de dezactivare a sunetului pot fi „deranjante din punct de vedere psihologic” și îi fac pe utilizatorii de smartphone-uri să își verifice telefonul mai mult.

Dezactivarea notificărilor este deosebit de stresantă pentru persoanele care suferă de „fear of missing out” (FoMO) – credința că prietenii și rudele se distrează fără noi.

Noile rezultate par să contrazică concluziile unui alt studiu publicat luna trecută , care a numit dezactivarea notificărilor drept cea mai bună tactică pentru reducerea utilizării telefonului.

Noul studiu a fost realizat de experți de la Universitatea de Stat din Pennsylvania și publicat în revista  Computers in Human Behavior .

În lucrarea lor, ei spun că anularea notificărilor îi face pe utilizatorii de smartphone-uri să fie „preocupați” de ceea ce ar putea rata.

Descoperirile noastre sugerează că dezactivarea notificărilor pare a fi mai mult, mai degrabă decât mai puțin, supărătoare din punct de vedere psihologic pentru utilizatorii de telefonie mobilă”, a declarat autorul principal Mengqi Liao, doctorand la Universitatea de Stat din Pennsylvania.  „În principal, pentru că, în calitate de oameni, avem nevoie să rămânem la curent, să ne reducem incertitudinea și să ne conectăm cu ceilalți.”

A verifica foarte des telefonul atunci când notificările sunt dezactivate poate fi alimentat de două fenomene cognitive – frica de a pierde (FoMO) și nevoia de a aparține (NtB),

FoMO este credința, adesea nejustificată, că toată lumea se distrează mai mult decât noi și că suntem cumva lăsați deoparte.

Între timp, NtB este nevoia umană biologică de a ne simți parte dintr-un grup și de a forma relații cu alți oameni.

NtB este extrem de răspândit printre ființele umane și are un impact semnificativ asupra cognițiilor, emoțiilor și comportamentelor indivizilor”, spun autorii.

Pentru studiu, echipa a colectat date comportamentale de la 138 de utilizatori de smartphone-uri din SUA, atât bărbați, cât și femei, cu o vârstă medie de 36 de ani. În primul rând, au completat un chestionar despre cât de mult experimentează de obicei FoMO și NtB.

Apoi au raportat date din meniul Screen Time, cum ar fi utilizarea rețelelor sociale, cât timp au petrecut pe dispozitiv pe zi, de câte ori și-au ridicat telefonul și dacă au fost activate notificările.

Utilizatorii își puteau dezactiva sunetul cu vibrație (mod normal), să dezactiveze sunetul fără vibrație (modul doar sunet), să dezactiveze sunetul cu vibrație (modul doar cu vibrații) și să dezactiveze sunetul fără vibrație (modul silențios).

Majoritatea participanților (42%) au ales modul numai cu vibrații, urmați de 36,2% care au folosit modul normal, 13% care au folosit modul doar cu sunet și 8,7% care au folosit modul silențios.

Cercetătorii au descoperit că cei care au dezactivat complet notificările (adică fără vibrații sau semnale sonore), au avut cea mai mare utilizare a rețelelor sociale și și-au verificat sau folosit cel mai frecvent telefonul.

Participanții care și-au pus telefonul în modul silențios au avut mult mai multe șanse să-și ridice telefoanele în comparație cu cei care nu au dezactivat complet niciun semnal audio și vibrație al notificărilor”, a spus echipa, notează dailymail.co.uk.

Cercetătorii s-au uitat, de asemenea, la datele de utilizare a telefonului participanților atunci când au încercat diferite setări de vibrație.

Atunci când utilizatorii au trecut la modul complet silențios, persoanele cu FoMO scăzut și-au folosit telefonul mult mai puțin, a descoperit echipa.

Cu toate acestea, în modul silențios, cei cu FoMO ridicat și-au folosit telefonul mult mai mult decât atunci când telefoanele lor erau în oricare dintre celelalte moduri.

În mod similar, în modul silențios sau în modul numai cu vibrații, persoanele cu NtB ridicat și-au folosit telefonul în mod semnificativ mai mult decât cei cu NtB scăzut.

Atenuarea notificărilor pentru persoanele cu FoMO și NtB a părut a fi mai „dureroasă din punct de vedere psihologic”, spune echipa.

În general, rezultatele sugerează că oprirea notificărilor nu distrage atenția unui utilizator de la telefonul său și, prin urmare, nu combate cu succes dependența de smartphone-uri.

Oamenii care experimentează FoMO se uită cel mai mult la ecranul telefonului lor într-o anumită zi, când atât sunetele de notificare, cât și vibrațiile sunt oprite, au descoperit cercetătorii.

Notificările sunt „indispensabile” pentru utilizatorii de telefoane, deoarece informează utilizatorii despre informațiile primite, îndeplinind astfel o „nevoie înnăscută” de supraveghere „informațională, socială și de mediu”, potrivit echipei.

Dezactivarea notificărilor pare a fi mai mult, supărătoare din punct de vedere psihologic, spun ei în lucrarea lor.

Alți experți ar putea fi nevoiți să se gândească de două ori pentru a-i sfătui pe dependenții de smartphone-uri să-și dezactiveze notificările.

Această descoperire necesită o regândire a abordărilor actuale pentru a reduce utilizarea excesivă a telefoanelor mobile și motivează proiectarea de soluții de mijloc, cum ar fi notificările pe ecran blocat și notificările selective”, adaugă echipa.

Pentru utilizatorii cu NtB și FoMO ridicate, dezactivarea oricărei notificări de pe telefonul mobil îi poate determina să devină și mai temători pentru că ar putea pierde informații importante sau de urgență.

Țările cu cele mai mare rate de dependență de smartphone – China, Arabia Saudiță și Malaezia în fruntea listei, România ocupă locul 19

Un studiu recent a publicat lista cu țările care au cele mai mari rate de dependență de smartphone-uri și, în mod surprinzător, Marea Britanie nu se află nici măcar în top 10.

Cercetătorii de la Universitatea McGill au folosit date despre utilizarea smartphone-urilor între 2014 și 2020 de la aproape 34.000 de participanți din 24 de țări din întreaga lume.

China, Arabia Saudită și Malaysia au avut cele mai mari rate de utilizare a smartphone-urilor, au descoperit ei, în timp ce Germania și Franța au avut cele mai scăzute.

În mod uimitor, Marea Britanie s-a clasat doar pe locul 16 din 24 de națiuni, în timp ce SUA era și mai în urmă, pe locul 18.

  1. China (36,18)
  2. Arabia Saudită(35,73)
  3. Malaezia (35,43)
  4. Brazilia (32)
  5. Coreea de Sud(31,62)
  6. Iranul (31,52)
  7. Canada (31.11)
  8. Turcia (30,92)
  9. Egipt (29,54)
  10. Nepal (29,41)
  11. Italia (28,82)
  12. Australia (28,61)

 

  1. Israel (28.29)
  2. Serbia (28.16)
  3. Japonia (27,71)
  4. Regatul Unit(27,69)
  5. India (27,2)
  6. Statele Unite(26,68)
  7. România (25,52)
  8. Nigeria (24,73)
  9. Belgia (24,24)
  10. Elveția (23.45)
  11. Franța (20,29)
  12. Germania (18,44)

 


Reader's opinions

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *