Ne puteti urmări și pe:

1. Românii sunt cei mai optimiști europeni în timpul pandemiei de Covid-19

Multime de oameni

Noi, românii, găsim puterea să zâmbim în orice situație. Așa arată un studiu potrivit căruia, românii sunt cei mai optimiști din Uniunea Europeană, în timpul crizei provocate de Covid-19.

Mai bine de jumătate din respondenții români (56%) spun că sunt optimiști, arată Eurobarometrul.

Estonia și Portugalia sunt în asentiment cu noi.

În ceea ce-i privește pe pesimiști, cetățenii din Franța și Cehia conduc clasamentul.

Dacă vorbim despre furie, grecii și slovenii sunt în fruntea clasamentului iar la polul opus e Portugalia, unde doar 9% dintre respondenți au vorbit despre furie.

2. Start la zăpadă! Pe Valea Prahovei, peste 30 de tunuri de zăpadă pregătesc pârtiile pentru iubitorii sporturilor de iarnă.


Știu că stai confortabil pe canapea, dar să știi că la munte te așteaptă zăpada și pozele numai bune de pus pe Instagram. Dacă tânjești după săniuș sau o bulgăreală, poți da o fugă pe Valea Prahovei sau în Poiana Brașov. Momentan poți să faci drumeții, să aluneci cu sania sau chiar să pedalezi pe biciclete cu roți de iarnă.

Nicio pârtie nu este deschisă oficial. Chiar dacă unii s-au aventurat să alunece pe schiuri sau pe placă, administratorii pârtiilor te avertizează că te poți accidenta. Momentan, ei pregătesc zăpada artificială care urmează să fie nivelată de ratrac. Doar dacă temperaturile se mențin scăzute vei avea pe ce să aluneci. În Sinaia vei avea la dispoziție 18 pârtii iarna aceasta. În Predeal, administratorii celor 5 pârtii, întinse pe 7,5 km, au pornit 10 tunuri, iar in Azuga, 17 tunuri funcționează pe pârtiile Sorica și Cazacu. „O temperatură de – 2 grade la baza partiei Sorica. Funcționăm cu 12 tunuri pe Sorica și cu 5 pe Cazacu variantă și începători. Noi, monitorii, așteptăm un sezon bun, cu toate că pandemia ne obligă la restricții. Vom face orele cu piticii în siguranță. Colegii lucrează la înzăpezirea pârtiei Sorica și rezultatele încep să se vadă”, spune Andrei Pintenaru, monitor de schi in Azuga.

3. Coordonatorul vaccinării anti-Covid, informațiile zilei despre campania care va urma


Medicul militar Valeriu Gheorghiţă, șeful Comitetului Naţional de conducere a campaniei de vaccinare împotriva COVID-19, afirmă că vaccinarea împotriva virusului SARS-CoV-2 va fi gratuită, nu va fi obligatorie, iar, din cauza resurselor limitate ale producătorilor, campania de vaccinare se va face în trei etape. Estimările arată că, pentru ca vaccinarea să ducă la sfârşitul pandemiei, este nevoie de un nivel de imunitate colectivă de 60-70% din populaţie, a menţionat Valeriu Gheorghiţă. 

,,Asta ne şi propunem şi sper să şi reuşim în final, să încercăm să lămurim, să, cumva, demontăm toate miturile care există la acest moment şi fiecare atunci când va opta sau nu pentru a se vaccina sau nu să ia această decizie în baza unui nivel cât se poate de mare de informare. Trebuie să precizez un aspect: vaccinarea va fi gratuită şi va fi voluntară, în niciun caz şi va fi condiţionată sau obligatorie şi din acest punct de vedere cred că fiecare trebui să aibă un nivel suficient de mare de date corecte şi din surse sigure şi credibile ca să decidă acest lucru”, a declarat Valeriu Gheorghiţă, sâmbătă, într-o intervenţie la Digi 24.

4. Omega 3, aliat de nădejde pentru persoanele cu afecţiuni cardiovasculare. Iată câteva alimente care îţi protejează inima

La fiecare 30 de minute, un român suferă un infarct miocardic. Şi din ce în ce mai mulţi tineri între 20-45 de ani ajung la spital cu infarct. Însă, o echipă de cercetători din Spania are veşti bune. Poţi mânca ceva gustos, care îţi ajută inima. Consumul regulat de alimente bogate în acizi graşi Omega 3, de origine vegetală sau animală, întăreşte membrana inimii şi îmbunătăţeşte prognosticul în cazul unui infarct miocardic. Studiile au fost făcute pe 950 de pacienţi, care au fost monitorizaţi timp de trei ani după externare, iar cercetătorii au observat că prezenţa unor niveluri ridicate de omega-3 în sânge, a fost asociată cu un risc mai mic de complicaţii. Aşa că este timpul să-ţi faci proviziile de avocado, nuci, peşte, fructe de mare, zmeură şi spanac.
„Acizii graşi, Omega 3 reprezintă un arsenal de protecţie al organismului împotriva bolilor cardiovasculare, atât prin reducerea incidenţei bolilor cardiovasculare şi reducerea ratei decesului, dar totodată şi prin faptul că ajută după un eveniment cardiovascular. Din punct de vedere cardiovascular, acizii Omega 3 acţionează preponderent la nivelul reducerii lipidelor din sânge. Pe lângă faptul că ei reduc trigliceridele din sânge şi grăsimile circulante, ei sunt şi constituenţi ai membranelor celulelor musculare, printre care şi celulele musculare de la inimă”, spune Ştefan Busnatu, medic cardiolog.

Mediafax.ro

Ne puteti urmări și pe: